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och Mensch
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70.7 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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1182 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 95.24g.
朝食: Kaffee. 昼食: Aldi Emmentaler Gerieben, Born Tomatenketchup, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). 夕食: Wiener Würstchen, Kaufland Sandwichgurken, Metro Rinder-Tatar. 軽食/その他: Gin Tonic. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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