2019年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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906 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 38.91g | 炭水化物: 114.35g.
朝食: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Я Любимый Багет Бездрожжевой с Отрубями, Худеем За Неделю Льняная Каша, Сетунь Рулет Куриный, Банан, Чай. 昼食: ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Обычные Блины, Яблоко, Банан, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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