2010年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 12日:
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1492 kcal
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脂質: 69.78g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 182.08g.
朝食: 1% Fat Milk, Brownie, Creamy Peanut Butter, Syrup, Plain Pancakes. 昼食: Ranch Dressing, Tomatoes, Chicken with Sour Cream Sauce Enchilada. 夕食: Ranch Dressing, Pepperoni French Bread Pizza (2 Pizzas). もっと...
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3484 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 15 分, デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 4 時間 15 分, 睡眠 - 9 時間 30 分. もっと...
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