2019年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1475 kcal
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脂質: 27.56g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 199.22g.
朝食: Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo, Vigor Iogurte Natural. 昼食: Melancia, Abacaxi, Predilecta Milho Verde em Conserva, Macarrão Fresco (Cozido), Patinho Grelhado, Maçãs Gala, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Peras. 夕食: Banana Nanica. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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