2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
|
1087 kcal
|
脂質: 30.31g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 137.22g.
朝食: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Rawon, Kecambah, Telur Goreng. 昼食: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng. 夕食: Ote-ote. もっと...
|
|