2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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834 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 43.83g.
昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Kirschtomaten, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. 夕食: Grüne Paprika, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Avocado, Danone Hüttenkäse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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