2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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387 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 11.48g | 炭水化物: 51.74g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup. 夕食: Broccoli. 軽食/その他: Lay's Wavy Original Potato Chips, Asian Pears. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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