2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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247 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 8.52g | 炭水化物: 34.54g.
朝食: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. 夕食: Борщ. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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