2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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381 kcal
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脂質: 6.46g | たんぱく質: 25.71g | 炭水化物: 57.09g.
朝食: Maçã. 昼食: Tomates, Macarrão Integral Cozido, Peixe Grelhado, Suco de Laranja Natural. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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