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De volta a cuidar de mim! Reeducação alimentar e atividade física!
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84.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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672 kcal
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脂質: 43.84g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 6.34g.
昼食: Picanha sem Gordura, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Queijo Parmesão (Ralado), Alface. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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