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+ 0,7
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98.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1812 kcal
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脂質: 75.29g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 239.66g.
朝食: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Doce, Leite com Chocolate (Integral), Café com Açúcar, Banana Prata, Banana Nanica. 昼食: Maçãs Gala. 軽食/その他: Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês, Coxinha de Festa, Coca-Cola Coca-Cola, Café com Açúcar. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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