2019年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1737 kcal
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脂質: 92.56g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 294.27g.
朝食: P'tit Déli Madeleines Longues Marbrées au Chocolat, LU Granola Barre Extra Cookie, Bananes. 昼食: Beurre, Herta Le Bon Paris, Panzani Coquillettes, Nestlé Le Viennois Café. 夕食: Carottes, Vinaigrette, Oeuf. 軽食/その他: Gerblé Pâtes de Fruits, Prêt à Manger Salade de Fruits, Kojak Sucettes. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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