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Essa semana foi top 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1447 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 194.84g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Banana. 昼食: Yoki Canjiquinha de Milho, Calabresa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango (Empanado e Frito), Grãos de Soja, Repolho, Berinjela Cozida, Stival Quirera de Milho, Quero Feijão Carioca. 夕食: Repolho, Panqueca de Carne Moída. 軽食/その他: Pão Francês. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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