|
-3 em 5 dias? Temos por aqui!
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
|
532 kcal
|
脂質: 27.39g | たんぱく質: 45.25g | 炭水化物: 25.51g.
朝食: Tirol Creme de Leite, Café. 昼食: Batata Doce, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 軽食/その他: Juréia Pepino em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo de Codorna. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|