2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
|
1262 kcal
|
脂質: 40.41g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 125.36g.
昼食: Восход Хлеб Народный, Мимоза с тунцом, Белый Город Молоко 1,5%, Оладьи из печени, Рис Отварной. 夕食: Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый, Белый Город Молоко 1,5%, Десерт с какао, Оладьи из печени. 軽食/その他: Ширин Инжир Натуральный Горный, Белый Город Молоко 1,5%, Восход Хлеб Народный, Мимоза с тунцом, Ашан Миндаль Сушеный, Лента Яблоко Симиренко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|