2019年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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257 kcal
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脂質: 3.48g | たんぱく質: 5.16g | 炭水化物: 53.46g.
朝食: Blumenkohl, Flohsamenschalen, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Elstar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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