2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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2423 kcal
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脂質: 126.82g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 182.89g.
朝食: K-Classic Edel-Salami, Gut & Günstig Tilsiter, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen. 昼食: AUER Baumstämme, Orangen, Kartoffelsuppe, Wiener Würstchen. 軽食/その他: Dornfelder Lieblich Glas, Penny Markt Kartoffelchips mit Paprika. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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