2019年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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266 kcal
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脂質: 7.34g | たんぱく質: 4.17g | 炭水化物: 45.17g.
朝食: AH Vlokken Mix, Bertolli Boter, AH Allinson Volkoren, Koffie (Gezoet), Koffie met Melk en Suiker. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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