2010年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 25日:
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1574 kcal
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脂質: 79.50g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 195.27g.
朝食: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. 昼食: Sprite Zero (Can), 4 Cheese Pizza. 夕食: Light Singles to Go, Dietetic Syrup, Promise activ Light Spread, Aunt Jemima Waffles Low Fat 10 Ct. 軽食/その他: wise popcorn, Coffee with Cream, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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