2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
|
1834 kcal
|
脂質: 55.41g | たんぱく質: 104.92g | 炭水化物: 240.38g.
朝食: Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Хурма, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 夕食: Молочный Мир Творог Обезжиренный, Помело. 軽食/その他: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Клементины, Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|