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Hallo 8! *~* :D und auf Wiedersehen 8 xD, da wir auf Arbeit heute spontan zum Mittagessen eingeladen wurden, nachdem ich für abends eine Einladung zum Essen bekommen hab :D ich denke, da werde ich am morgigen Cheat Day etwas kürzer treten :D
Ich wünsche euch einen schönen Freitag und behaltet eure Ziele immer im Kopf!!! <3
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68.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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943 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 101.22g.
朝食: Kaffee mit Milch, Berief Hafer Drink, Juice Plus Complete Chocolate. 昼食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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