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Guten Morgen an alle ☀️ und einen schönen Tag. 🍀
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67 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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1642 kcal
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脂質: 71.93g | たんぱく質: 126.54g | 炭水化物: 107.50g.
朝食: Veggy Friends Veganer Pfeffer Schinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Exquisa Kirsch-Paprika, Pema Eiweißbrot. 夕食: Veggy Friends Vegane Würstchen, Coroos Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Butter, Zucker. 軽食/その他: Neosupps Protein Bar Peanut Butter, Loose Quäse Milde Minis, Seeberger Pekannusskerne. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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