2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
|
2317 kcal
|
脂質: 128.54g | たんぱく質: 76.72g | 炭水化物: 223.50g.
朝食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Окское Яйцо Отборное. 昼食: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Реми Бананы Эквадор, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|