2019年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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545 kcal
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脂質: 25.04g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 28.56g.
朝食: Zucker, Kaffee. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, San Fabio Mozzarella Leicht. 夕食: Penny Markt Toast Schmelzkäse (25g), Weich Gekochtes Ei, Metzger Kassler, Rosenkohl. もっと...
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体重に変化ありません
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