2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
|
636 kcal
|
脂質: 28.86g | たんぱく質: 40.50g | 炭水化物: 50.13g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. 昼食: Минтай Жареный, Салат из Капусты. 夕食: Grow Food Суп с Бараниной. 軽食/その他: ВкусВилл Коврижка Медовая "Яблоко Брусника", Чай. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|