2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1229 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 238.77g.
朝食: Banana, Banana, Açúcar, Café, Kefir de Água, Vitao Fécula de Mandioca, Farinha de Arroz. 昼食: Peixe, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Vitao Fécula de Mandioca, Farinha de Arroz, Ovo, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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