2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1304 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 109.62g | 炭水化物: 98.71g.
朝食: Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Липовый, Дон Густо Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо. 昼食: Ясные Зори Куриное Филе, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт 2,5%, Рубленый Чеснок, Лук. 軽食/その他: Billa Яблоко Гренни Смит, Egoiste Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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