2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1478 kcal
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脂質: 70.79g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 132.01g.
朝食: Milbona Quark 20%, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Biskuit, Exotic Food Kokoscreme, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Romanesco, Rindergulasch, Spätzle. 軽食/その他: Fin Carré Alpen-Vollmilch. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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