2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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2687 kcal
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脂質: 53.55g | たんぱく質: 219.26g | 炭水化物: 322.85g.
朝食: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Molino Rossetto Farina d'avena, Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio. 昼食: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Mele (senza Buccia), Fesa di Tacchino, Barilla Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Fesa di Tacchino. 夕食: Conad Noci Sgusciate, Matt Le Mais Bio, Land Fiocchi di Latte, Fettina di Vitello, Barilla Sugo alle Olive, Cellino Malloreddus. 軽食/その他: Barretta Proteica, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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