2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1465 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 197.93g.
朝食: AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Campina Volle Melk, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Masarang Palmsuiker. 昼食: Masarang Palmsuiker, Kweepeer, Salami, Deen West-Fries Volkoren Brood. 夕食: Heinz Tomaten Frito, Tivall Vegetarisch Gehakt, Puntpaprika, AH Biologische Volkoren Spaghetti. 軽食/その他: Verkade Pure Chocolade. もっと...
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体重に変化ありません
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Serena van Beusekomの体重の記録
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