2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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618 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 12.76g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Açúcar, Ovo, Queijo Minas. 昼食: Sadia Filé de Peito, Ovo Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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