2019年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1118 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 19.09g | 炭水化物: 164.03g.
昼食: Carottes, Materne Pom'potes Pomme Reine Claude, Oranges. 夕食: Activia Saveur Citron, Vin Rosé. 軽食/その他: Quick Rustique Maxi, Quick Milkshake Vanille, Quick Sauce Fromagère Tomate Basilic. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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