2019年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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415 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 27.79g | 炭水化物: 6.94g.
朝食: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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