2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
|
2202 kcal
|
脂質: 113.22g | たんぱく質: 95.53g | 炭水化物: 195.33g.
朝食: Фабрика Качества Торт Английская Вишня, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Хлеб Трапеза на Чичканова, Сыр Пармезан (Твердый), Лопатка Классическая. 夕食: Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Приготовленные Баклажаны, Prime Star Салат Цезарь, У Палыча Свинина по Французски, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Шашлык из Свинины, Говядина Отварная. 軽食/その他: Теремок Морс Клюквенный, Виноград, Магнит Мандарин, Алые Паруса Яблоки Моченые. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|