2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1982 kcal
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脂質: 69.06g | たんぱく質: 114.34g | 炭水化物: 118.56g.
朝食: Красная Цена Сгущенка, Alpen Gold Шоколад Молочный, Мёд, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Грецкие Орехи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Огурцы Соленые, Магнит Банан, Фанагория Вино Красное Полусладкое. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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