2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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3122 kcal
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脂質: 93.44g | たんぱく質: 135.52g | 炭水化物: 165.64g.
昼食: Жареная Говядина (Только Постное), Сыр Российский, President Сметана 10%, Запеканка Творожная Домашняя, Торчин Майонез , Хлеб из Мультизерна. 夕食: Коньяк, Villa Krim Вино Белое Сухое, Salateira Цезарь, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Водка, Мартини. 軽食/その他: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Запеканка Творожная Домашняя. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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