2012年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 30日:
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780 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: Fat Free Milk, Honey Nut Cheerios, Multi For Her. 昼食: vita muffin, Multi For Her. 夕食: Stove Top Stuffing Mix For Pork, Breaded Chicken Breast Tenderloins, Creamy Mash Mashed Potatoes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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