2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1657 kcal
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脂質: 65.88g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 229.52g.
朝食: Сахарный Песок, Роллы Лава. 昼食: Гречка Отварная, Блинчики, Лента Котлета по-Киевски. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Каждый День Попкорн Сладкий, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 軽食/その他: Lay's Чипсы с Крабом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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