2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
|
994 kcal
|
脂質: 23.53g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 97.16g.
朝食: Juice Plus Complete Chocolate, Berief Hafer Drink, Juice Plus Booster. 昼食: Udon Nudeln, Hähnchenbrustfilet, Ei. 軽食/その他: Milchkaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
|
体重に変化ありません
|