2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
|
1032 kcal
|
脂質: 15.10g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 152.38g.
朝食: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Киви, Яблоко, Яичный Белок. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Соус Болоньезе, Апельсин, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Белок. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Соус Болоньезе, Дар Гор Конфитюр Низкокалорийный, Яичный Белок. 軽食/その他: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Помидоры, Китайская Капуста, Гребешки (Вареные или на Пару). もっと...
|
体重に変化ありません
|