2019年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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431 kcal
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脂質: 31.28g | たんぱく質: 17.45g | 炭水化物: 25.45g.
昼食: Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Blaubeeren, Rinderhackfleisch, Gekochtes Ei, Avocado. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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