2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1243 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 120.09g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Абрикосовые Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Плавленный Сыр, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Голубцы. 軽食/その他: Творог, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Плавленный Сыр, Киви. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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