2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1305 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 95.02g | 炭水化物: 128.53g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Campeón del Mundo, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Naranjas, Chirimoya, Verdura Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Deliplus Batido Sabor Chocolate. 軽食/その他: Galleta. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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