2019年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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335 kcal
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脂質: 9.41g | たんぱく質: 9.32g | 炭水化物: 53.98g.
朝食: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная, Верес Фасоль с Грибами. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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