2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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704 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 45.32g.
朝食: Kaffee. 昼食: Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, VICI Surimi Sticks, Aldi Ziegenkäse im Speckmantel. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Naturjoghurt (Fettarm), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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