2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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769 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 82.28g.
朝食: Творожная Запеканка, Сметана . 昼食: Картошка Печеная, Винегрет, Овощной Бульон, Сметана . 軽食/その他: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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