2019年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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309 kcal
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脂質: 13.73g | たんぱく質: 22.55g | 炭水化物: 23.02g.
朝食: Чай, Березка Сыр "Полесский" 30%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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