2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
|
1588 kcal
|
脂質: 93.54g | たんぱく質: 124.17g | 炭水化物: 65.02g.
朝食: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Бекон Любительский. 昼食: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофель Отварной. 夕食: Ананасовый Сок, Сало, Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. もっと...
|
体重に変化ありません
|