2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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985 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 75.73g.
朝食: Чай, Овсяноблин с Творогом. 昼食: Зеленая Стручковая Фасоль, Курица (Жареная в Панировке). 夕食: Вермишелевый Суп. 軽食/その他: Греческий Салат. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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