2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
|
1388 kcal
|
脂質: 42.41g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 170.37g.
朝食: Карусель Беляши с Мясом, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. 昼食: Северная Земля Салат Морковь Пикантная по-Русски, Жареное Филе Свинины, Гороховая Каша. 夕食: Пицца ПП. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|